J’agis pour mon moral – participer à un ou plusieurs ateliers-action

Venez rencontrer nos bénévoles lors de trois ateliers-action (alternance de théorie et pratiques):

• Comment agir pour gérer mon stress ?
• Vivre une séance d’activité psychocorporelle
• Participer à un moment convivial de chant et de musique du monde, dans un contexte bienveillant pour se faire plaisir

L’objet social de notre asbl: Accompagner les personnes fragilisées par une dépression, un trouble anxieux ou un burnout par l’activité physique et psychocorporelle – Sport-santé pluridisciplinaire collectif et par des ateliers d’apprentissage et d’entrainement à la gestion du stress et des émotions.

Les programment viennent en complément des soins médico-psychologiques dont la personne bénéficie en dehors de l’asbl sans pouvoir s’y substituer.